Il treno 19290 parte alle ore 14:06, generalmente dal binario 5
Il treno 19290 arriva alle ore 14:55, generalmente al binario 4
La durata prevista del viaggio è di 49 minuti
Il treno 19290 presenta una carrozza attrezzata per il trasporto di passeggeri su sedia a rotelle
Il treno 19290 effettua servizio di trasporto bici al seguito.
| Stazione | Arrivo | Partenza | Bin. |
| LA SPEZIA CENTRALE Orari treni stazione La Spezia Centrale | 14:06 | 5 | |
| LA SPEZIA MIGLIARINA Treni da La Spezia Centrale a La Spezia Migliarina | 14:11 | 14:11 | 2 |
| CA` DI BOSCHETTI Treni da La Spezia Centrale a Ca` Di Boschetti | 14:15 | 14:15 | 2 |
| VEZZANO LIGURE Treni da La Spezia Centrale a Vezzano Ligure | 14:20 | 14:20 | 1 |
| S.STEFANO DI MAGRA Treni da La Spezia Centrale a S.stefano Di Magra | 14:25 | 14:25 | 5 |
| AULLA LUNIGIANA Treni da La Spezia Centrale a Aulla Lunigiana | 14:32 | 14:32 | 2 |
| VILLAFRANCA-BAGNONE Treni da La Spezia Centrale a Villafranca-bagnone | 14:39 | 14:39 | 2 |
| FILATTIERA Treni da La Spezia Centrale a Filattiera | 14:49 | 14:49 | 2 |
| PONTREMOLI Orari treni stazione Pontremoli | 14:55 | 4 |